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Manchmal brauchst du in stressigen Momenten einen schnellen Weg, um dich wieder in deine Kraft zu bringen. Eine effektive Methode dafür ist die sogenannte „Sieger-Situation“. Diese Übung hilft dir, ein Gefühl von Erfolg und Selbstvertrauen jederzeit abrufen zu können. Hier erfährst du, wie du diese Übung ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst: Finde einen … Weiterlesen

Du hast eine Präsentation, Moderation oder einen anderen Auftritt vor dir und zitterst vor Lampenfieber? Das kenne – oder kannte – ich auch. Eine gewisse Grundspannung ist ja gut und wichtig, aber Nervosität und echtes Lampenfieber braucht niemand, der im Rampenlicht stehen. Diese Tipps können dir helfen. Aber zuerst mal: Was ist Lampenfieber? Lampenfieber ist … Weiterlesen

Wir alle kennen Menschen, deren Stimmen unangenehm sind – piepsig, kratzig oder heiser. Solche Stimmen sind anstrengend, weil wir unbewusst mit ihnen “mitmachen”. Nach einer Weile fühlen wir uns erschöpft. Um das bei deinem Publikum zu vermeiden und eine möglichst angenehme Stimme zu haben, solltest du unbedingt auf die folgenden fünf Dinge verzichten: Räuspere dich … Weiterlesen

Mein Präsentationstraining in Niederösterreich – eine Empfehlung von Rudolf Schwarz Die Fähigkeit, effektiv zu präsentieren, ist in vielen Lebensbereichen von entscheidender Bedeutung. Ganz gleich, ob Sie vor einem Publikum sprechen, eine wichtige Geschäftspräsentation halten oder einfach Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten, ein Präsentationstraining kann Ihnen auf Ihrem Weg zum Erfolg helfen. Als erfahrener Präsentationstrainer in Niederösterreich … Weiterlesen

https://profisprecher-schwarz.at/stimm-und-praesentationstraining/ Sprechen ist eine der mächtigsten Formen der Kommunikation. Eine klare und überzeugende Stimme kann Ihre berufliche und persönliche Entwicklung nachhaltig beeinflussen. Als erfahrener Sprechtrainer in Niederösterreich möchte ich Ihnen einen Einblick in die Bedeutung von Sprechtraining und meine Dienstleistungen bieten. Warum ist Sprechtraining wichtig? Die Fähigkeit, klar und selbstbewusst zu sprechen, ist in vielen … Weiterlesen

Tipps für deine Stimme – für Sprecher, Vortragende, Jedermann Atmung und Luftreserven 2 Du hast deine Atmung trainiert (wie du das machen kannst, habe ich hier für dich zusammengestellt), trotzdem passt etwas nicht. Deine Stimme kommt nicht so an, wie du es gern möchtest, dir geht trotzdem am Ende eines Satzes die Luft aus, deinem … Weiterlesen

Tipps für deine Stimme – für Sprecher, Vortragende, Jedermann Atmung und Luftreserven 1 Egal, ob du etwas für deine Stimme tun willst – sie deutlicher machen, mit deiner Luft besser auskommen, ob du als Sprecher besser gehört werden willst – alles beginnt mit dem richtigen Atmen. Hier sind ein paar Übungen für zu Hause, unterwegs … Weiterlesen

Tipps für deine Stimme – für Sprecher, Vortragende, Jedermann Das Zwerchfell Für gutes, schönes Sprechen ist eines unerlässlich: ein gleichmäßiger Luftstrom beim Reden. Den erzeugst du mit dem Zwerchfell. Das ist ein Muskel und gehört trainiert – wie bei einem Sportler Dein Trainingsplan für ein gezieltes Zwerchfell-Training Jeder Sportler weiß, welche Muskelpartien er besonders braucht, … Weiterlesen