Lampenfieber, Nervosität, Blackout-Gefahr – wie damit umgehen und was hilft? Tipps von Rudolf Schwarz
Du hast eine Präsentation, Moderation oder einen anderen Auftritt vor dir und zitterst vor Lampenfieber? Das kenne – oder kannte – ich auch. Eine gewisse Grundspannung ist ja gut und wichtig, aber Nervosität und echtes Lampenfieber braucht niemand, der im Rampenlicht stehen. Diese Tipps können dir helfen. Aber zuerst mal: Was ist Lampenfieber? Lampenfieber ist … Weiterlesen