Stimmhygiene: So bleibt deine Stimme lange belastbar Deine Stimme ist dein wichtigstes Werkzeug – besonders dann, wenn du beruflich viel sprichst. Ob auf der Bühne, im Meeting, im Unterricht, am Telefon oder bei einer Moderation: Wer seine Stimme täglich beansprucht, sollte auch auf ihre Pflege achten. Stimmhygiene bedeutet, bewusst und schonend mit der eigenen Stimme … Weiterlesen
Du stehst auf der Bühne, bist mitten in deiner Keynote, deinem Vortrag – und plötzlich passiert’s: Ein Gedanke verabschiedet sich, ein Übergang fehlt, der nächste Satz will einfach nicht kommen. Dein Kopf sucht, dein Mund läuft ins Leere. Der rote Faden ist gerissen. Willkommen in einem Moment, den jede:r Speaker kennt – auch die Profis. … Weiterlesen
Viele Präsentationen wirken weniger spannend, als sie eigentlich sein könnten – und das liegt oft ausschließlich am Stimmeinsatz. Wenn wir monoton sprechen, verlieren wir das Publikum, selbst wenn unsere Inhalte stark sind. Die gute Nachricht: Du kannst das sofort ändern. Die folgenden drei Tipps helfen dir dabei, lebendiger, überzeugender und emotionaler zu sprechen. Betonungen bewusst … Weiterlesen
So wird deine Stimme deutlich lauter – mit Kraft, Leichtigkeit und guter Technik Laut sprechen bedeutet nicht anstrengend sprechen – sondern klar, präsent und wirkungsvoll auftreten. Eine kräftige Stimme entsteht durch Atemtechnik, Resonanz, Haltung und Körperspannung. Die folgenden Übungen und Erklärungen sind dein Training zu einer lauteren Stimme, ohne Druck im Hals oder Angst vor … Weiterlesen
Wie du lernst, bewusst zu kommunizieren Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Botschaft nicht so ankommt, wie du sie gemeint hast?Obwohl du die richtigen Worte gewählt hast – der Funke springt nicht über?Dann liegt es wahrscheinlich nicht an dem Was, sondern am Wie. Denn:Kommunikation ist mehr als Sprache.Sie lebt von Körpersprache, Stimme – … Weiterlesen
Klar und überzeugend kommunizieren: So vermeidest du Unsicherheiten in deiner Sprache Hast du dich schon einmal gefragt, warum du trotz guter Ideen nicht überzeugst? Vielleicht hast du bei einer Gehaltsverhandlung den Kürzeren gezogen oder deine Vorschläge in einem Meeting wurden nicht ernst genommen. Womöglich liegt das gar nicht an deinen Inhalten, sondern daran, wie du … Weiterlesen
Korkensprechen und Daumensprechen – Was ist was, und was ist besser? Das Korkensprechen und das Daumensprechen sind zwei beliebte Techniken, um die Artikulation, Stimmkontrolle und Mundmotorik zu verbessern. Beide haben spezifische Vor- und Nachteile, je nachdem, welches Ziel Du verfolgst. Hier ein Vergleich: Korkensprechen Technik: Ein kleiner Korken (z. B. von einer Weinflasche) wird zwischen … Weiterlesen
Barack Obama gilt als einer der begabtesten Redner unserer Zeit. Viele Menschen glauben, er sei mit diesem Talent geboren worden. Doch ist das wirklich der Fall? Auch Barbara Schöneberger, die bekannte Moderatorin, wird oft als Naturtalent beschrieben. Aber ist es wirklich nur angeborenes Talent, oder steckt etwas anderes dahinter? Der Mythos vom angeborenen Talent Die … Weiterlesen
Manchmal brauchst du in stressigen Momenten einen schnellen Weg, um dich wieder in deine Kraft zu bringen. Eine effektive Methode dafür ist die sogenannte „Sieger-Situation“. Diese Übung hilft dir, ein Gefühl von Erfolg und Selbstvertrauen jederzeit abrufen zu können. Hier erfährst du, wie du diese Übung ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst: Finde einen … Weiterlesen
Du hast eine Präsentation, Moderation oder einen anderen Auftritt vor dir und zitterst vor Lampenfieber? Das kenne – oder kannte – ich auch. Eine gewisse Grundspannung ist ja gut und wichtig, aber Nervosität und echtes Lampenfieber braucht niemand, der im Rampenlicht stehen. Diese Tipps können dir helfen. Aber zuerst mal: Was ist Lampenfieber? Lampenfieber ist … Weiterlesen